Identifica y comprende las emociones

Es un método humanista centrado en conseguir una comprensión profunda de nuestra manera de percibir el mundo con la finalidad de mejorar nuestra realidad y la de los demás.

Está basada en disciplinas científicas, filosóficas y humanistas que estudian las emociones y su relación con las creencias, la percepción, el cuerpo y las relaciones interpersonales.

Adentrarse en este método supone experimentar un sentido de la realidad en que los cambios surgen de una mente abierta.

De esta manera, la descodificación emocional da un paso hacia la madurez emocional, ya que ayuda a comprender que en todo momento tenemos en nuestras manos la decisión sobre como experimentar lo que ocurre en nuestra vida. Es un despertar a la responsabilidad que todos y cada uno de nosotros tenemos respectó a lo que nos sucede en el día a día.